کمبود کلسیم در رژیم غذایی خطر بیماری هورمونی را افزایش می دهد ، باعث شکستگی استخوان و سنگ کلیه می شود.

هایپرپاراتیروئیدیسم اولیه یک بیماری نادر است که بیشتر در زنان 40 تا 60 ساله دیده می شود.

یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی انگلیس نشان می دهد که افزایش کلسیم دریافت شده با رژیم غذایی خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد.

نیاز روزانه کلسیم برای یک بزرگسال از 0.7 تا 1.2 گرم است.

شیر و فرآورده های لبنی ، آجیل ، برخی از ماهی ها منبع خوبی از کلسیم هستند. با این حال ، مصرف زیاد کلسیم می تواند باعث درد شکم ، پولیوریا ، فشار خون بالا شود.

هایپرپاراتیروئیدیسم اولیه به دلیل افزایش عملکرد غدد پاراتیروئید است که بیش از حد هورمون پاراتیروئید ترشح می کند.
این بیماری اغلب با پوکی استخوان و سنگ کلیه خود را نشان می دهد.

محققان آمریکایی 58000 زن بین 39 تا 66 سال را مورد بررسی قرار دادند. در ابتدای مطالعه در سال 1986 ، هیچ یک از شرکت کنندگان دچار پرکاری تیروئید اولیه نبودند.

هر چهار سال تا سال 2008 ، زنان در مورد میزان مصرف بعضی از مواد غذایی مورد بررسی قرار می گرفتند.

طی یک دوره 22 ساله ، 277 مورد هیپرپاراتیروئیدیسم اولیه شناسایی شد.

محققان با توجه به میزان دریافت کلسیم ، زنان را به چهار گروه تقسیم کرده اند.

آنها دریافتند كه زنانی كه بیشترین مقدار كلسیم را در رژیم خود مصرف می كنند 44٪ در معرض خطر ابتلا به هایپرپاراتیروئیدیسم اولیه نسبت به زنانی هستند كه كمترین كلسیم را مصرف می كنند.

این مطالعه همچنین شواهدی را نشان می دهد که زنان یائسه باید توجه ویژه ای به مصرف کلسیم داشته باشند.